SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie nic

  • 4 jaja kurze przed snem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    takim ludziom jak Ty nie da sie nic sensownego napisac, bo i tak wiedza najlepiej

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 9278 Data: 2008-10-09 19:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brac ome???

    Post
    Doping

    a czy ginekomastia zawsze wystopi jak sie nie bierze nic do omki ty nie zawsze a jak tk to co nalezy brac aby jej uniknąc lub zmniejszyc prawdopodobienstwo jej powstania??

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3535 Data: 2003-06-12 22:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brac ome???

    Post
    Doping

    a czy ginekomastia zawsze wystopi jak sie nie bierze nic do omki czy nie zawsze a jak tak to co nalezy brac aby jej uniknąc lub zmniejszyc prawdopodobienstwo jej powstania??

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3535 Data: 2003-06-12 22:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EjTejKej jak już kupisz ławeczkę tą z linii home to napiszę do Ciebie na emaila (chyba nie będziesz miał nic przeciwko) i powiesz mi jak się wszystko sprawuje ok bo powoli zaczynam robić rozeznanie w tych ławeczkach

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2011-06-28 20:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no wlasnie nic nie poczułem wiec jest trefna, chyba zawsze cos sie poczuje jak sie siega po koks chyba z tym sie zgodzicie

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3825 Data: 2004-07-26 17:27:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warto??

    Post
    Sztuki Walki

    1. Nie pakuj się w bójki byś nie musiał oddawać. 2.Jak już musisz to z całej siły w szczękę , gwarantuje że nie będziesz musiał poprawiać. Zmieniony przez - Tygrysekkk w dniu 2009-11-02 19:25:57 Znowu cholera edytuje,chodzi ci o bójkę czy sparingi? Jeżeli o to drugie to nie bój się,nic im nie zrobisz . Zmieniony przez - Tygrysekkk w dniu [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 5357 Data: 2009-11-02 19:24:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan gora dol do oceny i poprawek:)

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiem że nie jest do końca ukształtowany ale jakieś doświadczenie mam bo cwiczylem przez 1.5 roku w garażu ,teraz od 2 msc chodzę na siłownię ,ćwiczę tak aby zachować technikę,a czytałem sporo postów ze jak się będzie technicznie wykonywalo ćwiczenia i oczywiście nie przesadzajac z obciążeniem to raczej nie powinno nic się stać .Ale już Nwm może [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1620 Data: 2019-07-07 19:35:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadek masy - przerwa regeneracyjna

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie przejmuj się. Nic Ci nie spada. Po prostu widocznie jak się poprzednio mierzyłeś, to robiłeś to tuż po treningu. A mięsień po ćwiczeniach jest opuchnięty, przez co ma trochę więcej w obwodzie. Gdy się zregeneruję "opuchlizna" schodzi i traci te kilka milimetrów;)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3184 Data: 2009-01-04 00:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak efektow -dieta:(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a weglowodanow wlasnie myslalem ze za malo nawet.Waze 90kg.a 100g oliwy.. ja jem ok 20-25g MAX.Pozatym ta oliwe jem od niedawna,kilka dni zaladwie.Pytam bo 20 dni to wiadomo ze nie duzo, ale nie chce marnowac miesiaca, albo wiecej zeby stwierdzic ze UPS to nic nie dalo.a Wody pije dosc malo.Ogolnie pije malo, nawet jak sie zmecze to pije malo.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2468 Data: 2004-06-05 15:25:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie ma co od razu do pieca dorzucać, zacznij od 3000 tysięcy i zobaczysz jak organizm zareaguje, jak się okaże że nic nie idzie to sobie podbijesz.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2016-07-26 08:46:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokładnie nic Ci nie będzie,gorzej jak się ma jelitówkę i bierze się suple i potem wszystko idzie górą, masakra :D

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 457 Data: 2022-12-02 16:39:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • KREATYNA I GLUTAMINA ZERO EFEKTÓW

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i mialem dobre efekty. Moze nic nie dała dlatego ze miałem tylko 1 miesiąc przerwy między wcześniejszym cyklem kreatynowym. Glutaminę miałem pierwszy raz,tez brałem na pusty żołądek. Ktoś raz napisał na forum że jak sie łaczy razem w jednym napoju kreatyne i glutamine to sa słabsze efektu. Ale ja efektów wogóle nie miałem. Pozdrawiam SPIECHU

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5685 Data: 2002-01-17 22:47:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Według tamtego wzoru też policze, dzięki za odpowiedź:) Nie mogę sie dostosować, pomimo tego,że przechodzę na tradycyjna wersję, bo korzysyam w tel,nie pokazuje mi się nic z linku powyżej .. jak będę miała możliwość spróbuje z komputera

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2018-02-21 22:50:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyskok w 3 miechy

    Post
    Inne dyscypliny

    Kurde na ostatnim treningu(siatkówka) czulem jakbym ne mogl się od ziemi oderwac...;/specjalnie malo zjadlem przed treningiem itd ale jak widac nic nie dalo.Juz przeszlo 3 dni trenowania nóg a zamiast widac efektow widzę równię pochyłą;/ MOze to przez tą dietę?

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 4818 Data: 2009-03-04 13:52:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pilne zbicie wagi w trzy dni( Na zawody).!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    J/w jak się przegłodzisz to nic się nie stanie, no i na wagę w samych slipach wejdź, przed ważeniem sie też odlej.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1651 Data: 2011-11-16 22:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozkminy nad t3

    Post
    Doping

    1. Jakie sidy? :-) Spróbuj, nic nie zaszkodzi. 2. Bez problemu. 3. Tu się nie wypowiem bo od kilku lat się nie wyspałem %-) Pytanie karpiu też mam problem ze snem ostatnie 10 lat bardzo słabo sypiam jak się regenerujesz ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1504 Data: 2017-03-24 19:01:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pifko jakis czas po terningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sczeźnie poza tym myślę że obiegowa opinia że browar jest dobry i ogólnie nasze wychowanie od dziecka wśród ludzi co łoją browary sprawiają że wierzymy w to, że piwo da nam jakąś ulgę, superprzyjemność smakową, ogólny zespół jakiegoś mitycznego browarnianego relaxu itp gówniaże napinaja fajki bo ich otoczenie twierdzi że to dobre na stres( oj [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5277 Data: 2006-11-27 18:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wypalilem sie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    18 lat i już tyle tego??? Kozak. Nie dziw sie że ci nie idzie, noramlka jak sie w tym wieku jedzie na saa..... Cóż, nic ci nie moge doradzić. PS "chyba sie zablokowałem" - a słyszałeś o środkach na odlbokowanie???

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3640 Data: 2005-04-24 13:37:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie ma nic za darmo. nie wiem jak przy zdrowym człowieku ale na saa to jajka są duże tylko jak się wbija.Po jakimś czasie wszystko wraca do normalnego stanu. Bicie hcg na sportowo to już nie zabawa. Trzeba być świadom konsekwencji swoich czynów. Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2011-12-26 14:43:29

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 2920 Data: 2011-12-26 14:41:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie odrzywki?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dieta to podstawa. Jak długo nic nie robiłeś i dołożysz tak jak mówisz trening siłowy, basen i saunę to efekty będą. O ile przyłożysz się do diety. pozdro

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2009-02-13 10:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)